Médica Sara Madeira: o valor de caminhar

Sara Madeira em entrevista ao JZ: “As pessoas experimentam e ficam entusiasmadas com o bem-estar trazido pela caminhada”. É uma boa sensação: os pacientes vão à consulta de rotina na Unidade de Saúde Familiar, a médica incita-os para experimentarem cultivar o hábito de caminhadas e, quando voltam para a consulta seguinte, não só mostram satisfação por terem aderido aos passeios a pé como revelam melhor estado geral. Esta é uma constatação reconhecida por vários médicos.

 
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