José Soares: O exercício físico tem de dar prazer para funcionar

“Andar a pé, caminhar é algo que nos dá uma certeza: faz sempre bem, é sempre bom” – esta afirmação, em entrevista ao JZ, é de um credenciado especialista, José soares, professor catedrático de Fisiologia na Faculdade de Desporto do Porto, onde coordena o Gabinete de Biologia do Desporto.
José Soares é autor do livro “Running – Muito mais do que correr”, um caso editorial em Portugal: por 10 semanas esteve no top de venda de livros em Portugal.

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